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Todo el mundo puede participar en aeróbicos acuáticos, independientemente de su tamaño, forma o nivel de fitness!
Si ya no puedes correr debido a lesiones en las rodillas o las caderas, el agua se encarga de eso para que no golpees en terreno duro. En realidad ayuda a proteger la columna vertebral y las articulaciones si se hace correctamente. Los entrenamientos acuáticos pueden ayudarte a quemar calorías, perder peso y tonificar todo tu cuerpo y están destinados a hacerte sonreír, especialmente si las estás haciendo con un grupo de amigos.
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historial de versiones
- Versión 1.0 publicado en 2016-08-09
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Sports & Fitness Studio
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.0
- Plataforma: android