Starting Strength Warmup 1.1

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- Basado en el libro de Mark Rippetoe Starting Strength. - Asegúrese de que está correctamente calentado antes de levantar. - Calcula sentadillas, banco, Deadlift, prensa y limpieza - Portátil! Lleva la calculadora dondequiera que vayas. - No sólo para la fuerza de inicio, utilizar antes de cualquier entrenamiento.

historial de versiones

  • Versión 1.1 publicado en 2013-09-03
    Actualizado para los últimos teléfonos Android. Muestre el peso objetivo tal como se ha introducido, así como otras correcciones secundarias.
  • Versión 1.0 publicado en 2012-12-30
    Varias correcciones y actualizaciones

Detalles del programa