Fit While Sit 2.0

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********************************************************* Obtener la nueva versión, incluida la función de recordatorio, que le notifica cuando es el momento de hacer ejercicio!

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Ajuste mientras se sienta - La aplicación que todo el mundo necesita!

Si pasas la mayor parte de tus días sentado > en el trabajo, en coches y autobuses, en trenes y aviones, y en casa en tu sofá > esta es la aplicación para ti. Se ha demostrado médicamente que toda esta sesión es mala para su salud. Los fisioterapeutas suecos Britta Balkfors y Jenny Kroon han desarrollado ejercicios sencillos que fortalecerán los músculos y mejorarán la circulación. Estos ejercicios se pueden hacer en cualquier lugar, sentados. Y puedes hacerlos sin que nadie se dé cuenta. Es como un entrenamiento secreto.

***************************************************************** ¡Siéntate y ponte en forma!

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Esta aplicación está disponible en inglés y sueco.

historial de versiones

  • Versión 2.0 publicado en 2012-05-20
    - Recordatorio! Ahora puede crear un recordatorio que le avise cuando llegue el momento de hacer ejercicio. Programe un recordatorio y reciba una notificación con un ejercicio del capítulo asignado.
  • Versión 1.0 publicado en 2010-11-24
    Varias correcciones y actualizaciones

Detalles del programa