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Fit While Sit 2.0
Podrás descargarlo en 5 segundos.
acerca de Fit While Sit
********************************************************* Obtener la nueva versión, incluida la función de recordatorio, que le notifica cuando es el momento de hacer ejercicio!
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Ajuste mientras se sienta - La aplicación que todo el mundo necesita!
Si pasas la mayor parte de tus días sentado > en el trabajo, en coches y autobuses, en trenes y aviones, y en casa en tu sofá > esta es la aplicación para ti. Se ha demostrado médicamente que toda esta sesión es mala para su salud. Los fisioterapeutas suecos Britta Balkfors y Jenny Kroon han desarrollado ejercicios sencillos que fortalecerán los músculos y mejorarán la circulación. Estos ejercicios se pueden hacer en cualquier lugar, sentados. Y puedes hacerlos sin que nadie se dé cuenta. Es como un entrenamiento secreto.
***************************************************************** ¡Siéntate y ponte en forma!
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Esta aplicación está disponible en inglés y sueco.