Shortcut to Strength by Jim Stoppani 1.5.0

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Jim Stoppani, PhD, ha estado ayudando a clientes de todos los niveles de fitness a construir músculo y perder grasa durante más de 20 años. Ahora, él está aquí para ayudarle a construir fuerza de calidad y tamaño con este entrenamiento completo de seis semanas, nutrición, y plan de suplemento! Stoppani es un entrenador de renombre mundial y el creador de JYM Supplement Science. Ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a alcanzar sus objetivos de fitness con programas como Acceso Directo al Tamaño y Acceso Directo a Triturar. Acceso directo a la fuerza es su viaje de seis semanas a una prensa de banco más fuerte, sentadilla, y levantamiento de cadáveres, pero también es su boleto para aumentar la masa muscular, la fuerza del cuerpo total, y la potencia general. Desafiante pero eficaz plan de entrenamiento de 6 semanas que te ayudará a construir músculo, fuerza y poder atlético Apropiado para hombres y mujeres Incluye entrenamientos diarios, instrucción en video, una guía de nutrición, consejos de suplementos y videos semanales La guía de nutrición incluye planes de comidas de muestra que se pueden personalizar para adaptarse a cualquier horario La pila de suplementos apoya su trabajo duro en el gimnasio y le ayuda a recuperarse de los entrenamientos duros Aprende nuevos consejos de capacitación y nutrición con videos de Stoppani cada semana Toque un ejercicio para ver una breve demostración de vídeo La herramienta de seguimiento de entrenamiento le permite ver los entrenamientos completados, omitidos y próximos El seguimiento de peso y grasa corporal le permite ver su progreso y proporciona una motivación importante Las notificaciones de recordatorio de entrenamiento y suplementos te ayudan a mantenerte en el camino correcto Aquí empieza fuerte.

historial de versiones

  • Versión 1.5.0 publicado en 2016-04-22

Detalles del programa