Craig Ramsay's Back & Shoulders Muscle Building Entrenamientos & Consejos de Entrenamiento de Fuerza para Culturistas. Rutinas de culturismo & Entrenador de fitness para un cuerpo saludable.
Con ejercicios y consejos de entrenamiento recomendados por Craig Ramsay, experto en fitness aclamado internacionalmente, presentador de televisión, ex estrella de hockey sobre hielo y el entrenador personal "más amigable del mundo", esta aplicación es parte de una serie de aplicaciones que ofrecen consejos de construcción muscular para todos, sin importar cuál sea su nivel de fitness o experiencia de construcción corporal.
Entrenamientos de construcción muscular para culturistas, Espalda & Hombros realmente puede ayudarle a alcanzar sus metas.
El formato de esta aplicación es fácil de seguir y usar para cualquier entusiasta del fitness. Es lo mejor para que Craig Ramsay te ayude con ejercicios para ganar fuerza en la espalda y los hombros. Ya sea en casa o en el gimnasio, la aplicación ayuda al usuario a visualizar los ejercicios y los músculos que están utilizando durante cada ejercicio.
La aplicación proporciona a los culturistas con un entrenamiento completo de culturismo para espalda y hombros y un enfoque en profundidad en los principales músculos como los deltoides y Trapezius
Cada ejercicio de musculación se presenta en fotografía a todo color, con instrucciones claras paso a paso y cortes anotados del sistema muscular, todos etiquetados científicamente con consejos de expertos para guiar y motivar a los usuarios a ejercer el camino correcto.
Entrenamientos de construcción muscular ayuda a los culturistas a elegir los ejercicios que construyen los principales grupos musculares, también ayudándoles a evitar ejercicios que no tienen nada que ver con los músculos que quieren construir.
Los usuarios pueden navegar a través de la aplicación a través de 3 botones de navegación y borrar los menús desplegables.
1. Músculos: desde el botón de navegación Músculos, los usuarios pueden navegar desde los músculos principales de la espalda y el hombro como los deltoides, trapecio, espalda superior, media e inferior a los ejercicios que desarrollarán los músculos objetivo.
2. Atrás: seleccionando el botón Atrás, los usuarios pueden acceder a los entrenamientos de espalda más eficaces, cada uno con imágenes detalladas, paso a paso y consejos de entrenadores.
3. Hombros: mediante la selección de los hombros botones culturistas pueden navegar a través de una serie de ejercicios de hombro de trabajo duro cada uno con técnicas paso a paso para ayudar a ganar músculo en sus hombros.
Características del ejercicio de culturismo: • Instrucciones paso a paso, imágenes e imágenes de los ejercicios de culturismo para ayudar a los usuarios seleccionar y dominar los ejercicios más eficaces mientras que en el gimnasio. • Ilustraciones anatómicas cortadas para mostrar a los culturistas cómo construir los músculos correctos en su espalda y hombros. • Consejos del Entrenador para cada ejercicio ayudan a los culturistas a realizar los ejercicios de construcción muscular en condiciones seguras y efectivas.
Ventaja: Una comprensión de qué músculos están trabajando durante un ejercicio dado ayudará a los culturistas a elaborar el régimen de entrenamiento adecuado para cumplir sus objetivos.
Asesoramiento de expertos: Si usted es un culturista competitivo, ejercicio casual, o simplemente alguien que busca un entrenamiento de culturismo espalda y hombro para dar forma, tono y ganar músculo, estos ejercicios de espalda y hombro y fotos, ideado por el maestro entrenador Craig Ramsay le proporcionará el mejor programa de entrenamiento de culturismo para su cuerpo.
Esta aplicación es la segunda de una serie de aplicaciones de construcción de músculo por iGlimpse que cubre ejercicios de construcción muscular para:
1. Brazos y piernas 2. Espalda y hombros 3. Pecho y abdominales
Echa un vistazo a los demás para completar la serie.
historial de versiones
- Versión 2.0 publicado en 2013-07-23
NUEVA versión actualizada con gráficos mejorados + se ejecuta más rápido - se ve muy bien en cualquier pantalla HD y tableta! También se ha corregido un pequeño fallo que podía aparecer en dispositivos Android 4.0 (Ice Cream Sandwich). - Versión 2.0 publicado en 2013-02-11
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: iGlimpse Limited
- Licencia: Prueba gratuita
- Precio: $2.99
- Versión: 2.0
- Plataforma: android