Los F45 Playoffs son la nueva prueba de fitness más innovadora y desafiante del mundo. Las disciplinas seleccionadas incluyen las siguientes; velocidad, fuerza, agilidad, resistencia, movilidad y potencia. Diseñado por la red de entrenamiento funcional líder en el mundo: F45.
LA PRUEBA
Esta innovadora prueba que se convertirá en el punto de referencia para las pruebas de fitness a nivel mundial incluye los siguientes ejercicios: Remo, Salto de banco, TRX Push up + Knee Tuck, Salto lateral, Box Jump + Burpee, Chin Up, Squat + Press, Russian Twist, Deadball Over the Shoulder Throw y Sprint + Salto Lateral
Puntuación
Se ha desarrollado un algoritmo patentado que califica el valor de una repetición/estación. Cada repetición dentro de la estación tiene un valor diferente basado en el grado de dificultad para ese movimiento. Por ejemplo, un Box Jump + Burpee deriva un valor de punto más alto por repetición que un salto lateral
historial de versiones
- Versión 1.1.10 publicado en 2015-07-07
Se ha actualizado el banner de inicio, se ha corregido un error al introducir representantes.
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: F45 Training
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.1.10
- Plataforma: android