Programa de construcción de músculo Físico Moderno de Steve Cook es su oportunidad de crear su mejor cuerpo de la historia. Incluye entrenamientos diarios para la fuerza, la resistencia, y una alimentación saludable un suplemento completo y videos semanales absolutamente gratis! Steve Cook es un portavoz de Bodybuilding.com, atleta de Optimum Nutrition, modelo de portada y competidor físico. Cook también es un feroz defensor del fitness funcional. Su programa de 8 semanas no es fácil, pero es su oportunidad de construir un cuerpo definido, atlético y estético. Da forma a tu cuerpo con este programa de construcción muscular de 8 semanas Incluye una combinación de trabajo de fuerza y ejercicios clásicos de musculación Domina los 8 pilares de la Física Moderna: Simetría, Fuerza, Poder, Flexibilidad/Movilidad, Resistencia, Muscular, Definición y Atletismo Diseñado por Steve Cook, portavoz de Bodybuilding.com, atleta de Optimum Nutrition, modelo de portada y competidor físico El programa de musculación de 8 semanas incluye entrenamientos diarios, instrucción de video, guía de nutrición, plan de suplemento y más La guía de nutrición completa incluye desglose de macronutrientes, tiempo de comidas y plan de comidas de muestra El plan completo de suplementos ofrece recomendaciones sobre suplementos, cuándo tomarlos y cuánto tomar Toque cualquier ejercicio para ver una breve demostración de vídeo La herramienta de seguimiento de entrenamiento le permite ver los entrenamientos completados, omitidos y próximos El seguimiento de peso y grasa corporal le permite ver su progreso y proporciona una motivación importante Las notificaciones de recordatorio de entrenamiento y suplementos te ayudan a mantenerte en el camino correcto
historial de versiones
- Versión 1.4.1 publicado en 2016-02-25
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Bodybuilding.com
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.4.1
- Plataforma: ios