Modern Physique with Steve Cook 1.4.1
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acerca de Modern Physique with Steve Cook
Programa de construcción de músculo Físico Moderno de Steve Cook es su oportunidad de crear su mejor cuerpo de la historia. Incluye entrenamientos diarios para la fuerza, la resistencia, y una alimentación saludable un suplemento completo y videos semanales absolutamente gratis! Steve Cook es un portavoz de Bodybuilding.com, atleta de Optimum Nutrition, modelo de portada y competidor físico. Cook también es un feroz defensor del fitness funcional. Su programa de 8 semanas no es fácil, pero es su oportunidad de construir un cuerpo definido, atlético y estético. Da forma a tu cuerpo con este programa de construcción muscular de 8 semanas Incluye una combinación de trabajo de fuerza y ejercicios clásicos de musculación Domina los 8 pilares de la Física Moderna: Simetría, Fuerza, Poder, Flexibilidad/Movilidad, Resistencia, Muscular, Definición y Atletismo Diseñado por Steve Cook, portavoz de Bodybuilding.com, atleta de Optimum Nutrition, modelo de portada y competidor físico El programa de musculación de 8 semanas incluye entrenamientos diarios, instrucción de video, guía de nutrición, plan de suplemento y más La guía de nutrición completa incluye desglose de macronutrientes, tiempo de comidas y plan de comidas de muestra El plan completo de suplementos ofrece recomendaciones sobre suplementos, cuándo tomarlos y cuánto tomar Toque cualquier ejercicio para ver una breve demostración de vídeo La herramienta de seguimiento de entrenamiento le permite ver los entrenamientos completados, omitidos y próximos El seguimiento de peso y grasa corporal le permite ver su progreso y proporciona una motivación importante Las notificaciones de recordatorio de entrenamiento y suplementos te ayudan a mantenerte en el camino correcto