FitNotes es un rastreador de entrenamiento con un enfoque en la simplicidad y el diseño limpio. ¡Libre de anuncios! Registro de entrenamiento - Ver y navegar por los registros de entrenamiento diarios rápidamente deslizando entre ellos - Navegar a un día específico utilizando el calendario incorporado - Añadir un ejercicio al registro de entrenamiento y registrar conjuntos de peso y repeticiones o distancia y tiempo - Desliza el dedo al grabar conjuntos para ver tu historial de entrenamiento con el ejercicio - Adjuntar comentarios / notas a conjuntos - Temporizador de descanso con opciones de sonido y vibración - Reoje los ejercicios que has añadido a un registro de entrenamiento (pulsa una tarjeta de ejercicio para iniciar el 'modo de edición' y luego presiona y arrastra el icono azul de arrastre en la parte superior derecha de la tarjeta) Base de datos de ejercicios - Incluye una selección predeterminada de categorías (pecho, espalda, piernas, etc.) - Cada categoría contiene una pequeña lista predeterminada de ejercicios - Crear categorías personalizadas para adaptarse mejor a su programa de entrenamiento - por ejemplo, levantamientos olímpicos, plyometría, entrenamiento Ab, etc. - Añadir nuevos ejercicios rápidamente usando la función 'Guardar y Nuevo' - Dos tipos de ejercicios: Resistencia y Cardio - Resistencia - entrenamiento récord en peso y repeticiones - Cardio - entrenamiento récord en distancia y tiempo Rutinas - Crear una rutina para proporcionar un acceso rápido a sus ejercicios más utilizados - Asignar ejercicios a un día determinado dentro de la rutina - Nombre al día lo que quieras (lunes, día del pecho, entrenamiento A, etc.) - Seleccione un solo ejercicio de un día dentro de la rutina para agregarlo al registro de entrenamiento o pulse 'Log All' para agregar un conjunto vacío para cada ejercicio que luego se puede rellenar más tarde - Crea tantas rutinas como quieras y cambia entre ellas usando la lista desplegable - Recuerda qué rutina seleccionó la última Calendario - Las fechas en las que ha registrado los registros de formación se resaltan - Toque un día en el calendario para mostrar una lista emergente que enumera los ejercicios realizados ese día - Navegue al registro de entrenamiento de un día específico seleccionándolo en el calendario y pulsando '¡Vete!' - Filtrar qué días se resaltan en el calendario - p. ej. Destacar días en los que hice prensa de banco y levanté más de 80 kg durante al menos 5 repeticiones Destacar días en los que corrí al aire libre y viajé más de 3 millas en menos de 20 minutos Copia de seguridad/restauración - Copia de seguridad de sus datos en el almacenamiento del dispositivo o un servicio en la nube en línea (DropBox o Google Drive - por favor asegúrese de que tiene las aplicaciones correspondientes instaladas en su dispositivo si desea hacer una copia de seguridad en uno de estos servicios) exportar - Exporta tus registros de formación en formato CSV para que puedan ser analizados en tu aplicación de hoja de cálculo de elección Permisos - Modificar o eliminar el contenido de su almacenamiento USB: Requerido para poder hacer copias de seguridad / exportar datos a su dispositivo de almacenamiento o tarjeta SD - Vibración de control: Se utiliza si ha seleccionado la opción 'Vibrar' para el temporizador de reposo - Evitar que el dispositivo se duerma: Necesario para asegurarse de que el temporizador de reposo continúa contando hacia abajo cuando la pantalla está apagada
historial de versiones
- Versión 1.18.0 publicado en 2016-12-20
1.18.0 (noviembre de 2016),Se mostrará el registro de cambios completo en la aplicación, pero los aspectos destacados incluyen:,• Ver todos sus PRs actuales (1RM, 2RM, etc.) dentro de una sola cuadrícula desplazable.,• Personalizar la calculadora de placas mediante la adición de sus propias placas y la edición de las placas existentes.,• Seleccione su próximo ejercicio cuando utilice 'Mark Sets Complete'.,• Soporte mejorado de superconjunto.,• Reocubrir ejercicios en un entrenamiento.,• Reocalar conjuntos en un entrenamiento.,• Compartir estadísticas como 'Volumen total' junto con su entrenamiento. - Versión 1.12.0 publicado en 2014-10-12
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: James Gay
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.22.0
- Plataforma: android