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SheikoDroid 1.2

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acerca de SheikoDroid

Golpea tu benchpress 1RM, squat y deadlift, y deja que el cerebro ruso de levantamiento de pesas Boris Sheiko decida cómo debería ser tu rutina de entrenamiento. Soporta dos versiones del popular programa #29 (B1) y #37 (B2) junto con #30 que son todos los programas de cuatro semanas. Por favor, deje cualquier sugerencia de mejoras bajo comentarios. ¡Disfrutar!

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