Duel with Marc Megna 2.0.7
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acerca de Duel with Marc Megna
¡Un plan de musculación basado en socios con entrenamientos diarios, un plan de comidas de muestra, videos de entrenamiento y mucho más! En su núcleo, Duelo es un plan de musculación que le ayudará a usted y su compañero de entrenamiento aumentar la fuerza y poner en masa muscular de calidad. Diseñado específicamente para compañeros de entrenamiento, Duel le dará una educación de las mejores maneras de utilizar su compañero de entrenamiento y cómo ser un mejor socio usted mismo. El entrenador de rendimiento y atleta de MuscleTech Marc Megna te guiará a través de las próximas seis semanas. Te mostrará cómo realizar las diversas técnicas de entrenamiento que encontrarás, y demostrará las mejores maneras de ayudar a tu pareja a través de movimientos difíciles y protocolos de elevación. • Plan de construcción muscular de seis semanas diseñado específicamente para socios de entrenamiento • Diseñado por el entrenador de rendimiento y atleta de MuscleTech Marc Megna • Incluye entrenamientos diarios, instrucción de video, plan de nutrición y suplemento, y más • Cada semana, usted y su compañero de entrenamiento serán desafiados con nuevas técnicas de entrenamiento • El plan de nutrición proporciona un plan de comidas de muestra y una lista de alimentos para mostrarle qué comer, cuánto comer y cuándo comerlo • Simple guía de suplementos ofrece consejos sobre qué productos tomar y cómo afectarán a sus resultados • Toque un ejercicio para ver una breve demostración de vídeo • Herramienta de seguimiento de entrenamiento le permite ver los entrenamientos completados, omitidos y próximos • Seguimiento de peso y grasa corporal le permite ver su progreso y proporciona una motivación importante • Las notificaciones de recordatorio de entrenamiento y suplemento te ayudan a mantenerte en el camino