Yoga Nidra es una forma yóguica de relajación y atención plena. La aplicación es una completa meditación guiada Yoga Nidra fuera de línea. Yoga Nidra se practica en una posición cómoda acostado. Se le guía a través de una serie de ejercicios de respiración e instrucciones simples. Las siguientes son nuevas características. 1. Usted puede lograr un sueño rápido en 8 minutos. 2. Música de relajación que reproduce música fresca 24/7 relajante. 3. Shakti Mudra para ayudarle a relajarse más rápido y dormir adecuadamente. 4. Solicitud de curación para un mejor sueño. Puede enviarnos una solicitud de curación gratuita, donde le enviaremos curación a distancia para un mejor sueño y bienestar. Beneficios de la práctica de meditación Yoga Nidra: físico • mejora la calidad de su sueño y la cantidad de su sueño • reduce el dolor crónico • calma tu sistema nervioso autónomo Mental • mejora su enfoque mental y capacidad de atención • mejora tu creatividad y el funcionamiento de todo el cerebro Emocional • te da más facilidad y tranquilidad en la vida diaria • ayuda a crear nuevas vías neuronales en el cerebro que conducen a hábitos y rutinas saludables
historial de versiones
- Versión 1.0 publicado en 2020-01-15
Pista de Yoga Nidra actualizada con efecto calmante. - Versión 1.0 publicado en 2018-12-07
Sueño Rápido, Música de Relajación 24/7, Yoga para dormir y Shakti Mudra - Versión 1.0 publicado en 2015-03-29
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: vishapp
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.0
- Plataforma: android