Los beneficios físicos del yoga incluyen:
• Mayor flexibilidad. • Aumento de la fuerza muscular y el tono. • Mejora de la respiración, la energía y la vitalidad. • Mantener un metabolismo equilibrado. • Reducción de peso. • Salud cardiovascular y circulatoria. • Mejora del rendimiento atlético. • Protección contra lesiones.
Esta Aplicación incluye
Mudras para beneficios: 1) Gyan Mudra 2) Prithvi Mudra 3) Varuna Mudra 4) Vayu Mudra 5) Shunya Mudra 6) Surya Mudra 7) Prana Mudra 8) Apana Mudra 9) Apana Vayu Mudra 10) Linga Mudra
historial de versiones
- Versión 1.0 publicado en 2016-08-05
Detalles del programa
- Categoría: Educación > Herramientas de Enseñanza y Formación
- Editor: ML Edutech
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.0
- Plataforma: android