Sports Split Step Tennis Plus Los conceptos basados en la evidencia (EBC) inherentes a estas nuevas aplicaciones de capacitación revolucionar su enfoque para competir en su deporte. Entrena a todo tu cuerpo integrando sus sistemas sensoriales y físicos con secuencias de tiempo precisas que emulan los movimientos de tu oponente. Esta aplicación Tennis Plus incluye los 10 ejercicios originales de la Sports Split Step Tennis App y un adicional 5 taladros de alimentación manual. Los ejercicios adicionales permiten al atleta mejorar su aceleración y velocidad de movimiento de una manera progresivamente desafiante, mientras que trabajando con una bola de mano. El énfasis en ver, anticipar, oír y entonces la reacción proporciona un proceso por el cual todos los atletas pueden aumentar su habilidades sensoriales-motoras, algo conocido como entrenamiento basado en la reacción. La aplicación proporciona el tiempo necesario (usando pitidos) para permitir que el entrenador amordazando su desa través, mientras que al mismo tiempo utilizando una secuencia de luces RED para permitir que el atleta 'llaves' para cuando se debe preparar la carga para el paso dividido. Las características incluyen: 1. Tres niveles de dificultad (lento, medio, rápido). 2. Selecciones de movimiento de 15 taladros diferentes. 3. Los taladros han cronodado movimientos en 8 direcciones o combinaciones diferentes de Indicaciones. 4. Ocho taladros están cerrados (repetibles) y 2 taladros son seleccionables por el usuario como Abrir (Aleatorio) o Patrones cerrados. 5. Una experiencia simple y divertida de introducir a los atletas en el motor sensorial Entrenamiento. 6. Estímulo único para generar el momento para los movimientos iniciales utilizados en muchos diferentes deportes (es decir, paso dividido en tenis o pre-salto en el béisbol). 7. Un entorno de entrenamiento para combinar los movimientos iniciales con el deporte específico desarrollo (es decir, la fusión del paso dividido, el movimiento a la pelota y el golpe una pelota de tenis imaginaria). 8. Señales sensoriales (tanto visuales como de audio) para anticipar el movimiento participar en el aprendizaje del tiempo y golpear una bola imaginaria, (es decir, desacelerar y la ejecución de un movimiento deportivo específico). 9. Desafíos que mejoran la agilidad y el equilibrio para todos los atletas, mientras que mejorar el acondicionamiento específico de los deportes. 10. Permite al tenista la oportunidad de aprender el paso dividido mientras golpeando pelotas. 11. Permite a los entrenadores oportunidades de dar retroalimentación de golpe mientras golpean pelotas, sin sacrificar la preparación adecuada para ejecutar el paso dividido. Taladros de sombra (Cues incluyen 4 flechas direccionales) 1. Split-Hop (tiempo vertical del salto, sin flechas direccionales) 2. Izquierda (movimiento a la flecha direccional izquierda) 3. Derecha (movimiento a la derecha Flecha direccional) 4. Medio (moviéndose como en un disparo de adentro hacia afuera, flechas direccionales izquierda y derecha juntos) 5. Lateral (movimiento a la izquierda, flechas direccionales medias y derechas, cerradas o Abierto) 6. Fwd Izquierda (avanzando e izquierda, flechas direccionales superiores y izquierdas) 7. Fwd derecha (avanzar y derecha, flechas direccionales superior y derecha) 8. Regreso a la izquierda (movimiento hacia atrás y a la izquierda, flechas direccionales inferiores y izquierdas) 9. Atrás a la derecha (movimiento hacia atrás y derecha, flechas direccionales inferior y derecha) 10. Todas las direcciones (movimiento en cada una de las 8 diferentes (cerradas o abiertas) Taladros de bola de alimentación manual (los patrones se repiten continuamente) 1. Tiempos medios entre 6 bolas 2. Tres Medio, luego 3 Tiempos lentos entre 6 bolas 3. Dos Medio, luego 2 Lento, luego 2 Tiempos Rápidos entre 6 bolas 4. Dos Extra-Lento, luego 2 Rápido, luego 2 Tiempos medios entre 6 bolas 5. Alternando Rápido, luego Tiempos Extra-Lentos entre 6 bolas
historial de versiones
- Versión 1.0 publicado en 2013-11-22
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: RB Communications, Inc.
- Licencia: Prueba gratuita
- Precio: $7.99
- Versión: 1.0
- Plataforma: ios