La calculadora de repetición le permite calcular su 1 rep máx! Más útil sin embargo, es su capacidad para convertir entre poundages en una variedad de rangos de repetición.
Por ejemplo, tal vez su rutina de culturismo consiste en tres ciclos, uno para la fuerza, uno para el tamaño y otro para la resistencia (baja, media y alta repeticiones). Esta calculadora le permitirá saltar de un ciclo a otro y predecir su peso efectivo de inicio. Usa el peso más efectivo desde el principio.
Además, útil es la capacidad de comparar fuerza con otros en el gimnasio sin cambiar su propia rutina. Si usted puede banco 90kg para 6 repeticiones y se ve a otra persona en el banco 80kgs para 10 representantes que usted sabrá de esta aplicación, que usted es aproximadamente igual en fuerza.
La musculatura y los apalancamientos de la parte superior e inferior del cuerpo son diferentes. Esta aplicación los trata de manera diferente. Se utilizan diferentes fórmulas para los ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo.
Oh, y también se puede utilizar para calcular su un máximo de representación!
Nota: No importa si trabajas en kilos o libras - esta aplicación funcionará con ambos!
Desde el inicio de esta aplicación, nunca se han archivado informes de bloqueo. Construido según los estándares de software adecuados y sometido a pruebas unitarias exhaustivas, esta es una calculadora en la que puede confiar.
VERSIÓN PRO DISPONIBLE Más características están disponibles en la versión profesional tales como: * Sin anuncios * Representantes contiguos * Porcentajes de repetición * Porcentajes objetivo * Tamaños de texto ajustables * Modo horizontal * Recuerda el último estado
historial de versiones
- Versión 2.4 publicado en 2014-01-17
2.4 Porcentajes de peso ahora en la versión gratuita!,2.3 Texto seleccionable en dispositivos Android compatibles, + Ajustes de diseño,+ Uso compartido de datos entre aplicaciones.,2.0 Actualización de rendimiento.,1.9 Corrección para consejos y páginas de ayuda.,1 .8 Traído en línea con Pro Versión.,1.7 Restaurado 20th rep para Lower Body.,1.6 Interfaz más bonita, 1.5 Tamaño de archivo más pequeño, Cambios de anuncio.,1.4 Añadido instalar a la tarjeta SD. - Versión 1.3 publicado en 2011-05-02
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: AJP10304
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 2.4
- Plataforma: android