¿Estás descubriendo que una bebida se está convirtiendo en unas cuantas o demasiadas? ¿Estás descubriendo que estás usando alcohol para relajarte? Stop Drinking está diseñado para ayudar a los oyentes a relajarse y superar los antojos emocionales y físicos de alcohol. Beber puede convertirse rápidamente en un hábito que muchas personas encuentran difícil de romper. Estos hábitos pronto se convierten en una parte aceptada de tu vida y muchas personas se mantienen con los pensamientos que no pueden detener. Esta aplicación relajante, positiva y motivacional le dará las herramientas para: • Deje de beber por completo o recupere el control y corte. • Rompe esos hábitos negativos que conducen a buscar una bebida. • Construir recursos positivos para lograr sus metas, y así liderar un más feliz, más saludable, más cumpliendo la vida. • Cambia tu pensamiento y accede al increíble poder de tu mente inconsciente. • Romper fácilmente hábitos no deseados. • Recupera el control de tu claridad de pensamiento, bienestar, dinero, salud y mucho más. Desesglasado, mejora tu mentalidad, duerme mejor, aumenta tu confianza y sé más saludable con meditaciones guiadas, sesiones de atención plena y mensajes positivos – y mucho más. El experto en atención plena, entrenador y terapeuta Andrew Johnson ha estado ayudando a las personas a lidiar con los desafíos de la vida con relajaciones guiadas, meditaciones, herramientas de cuidado personal y ejercicios de respiración durante muchos años. Su gama más vendida de aplicaciones de mindfulness tienen una variedad de contenido para ayudarle, si usted está buscando maneras de reducir el estrés y la ansiedad, perder peso, mejorar su salud y confianza, aprender técnicas de relajación, etc. Características principales: • Meditaciones cortas que puedes hacer en cualquier lugar: en el trabajo, viajando, en casa, caminando. •Sesiones inspiradoras para ayudarte a afrontar los desafíos de la vida, a estar tranquilo y encontrar claridad. •Historias y charlas de Mindfulness para ayudarte a construir hábitos mejores y saludables. •Meditaciones para ayudarte a sentirte inspirado y encontrar motivado para comer bien, entrenar y quedarte saludable tanto en el cuerpo como en la mente. •Técnicas y herramientas de relajación para ayudarte a dormir mejor cada noche, para despertar la sensación energizado y refrescado. •Ejercicios de respiración y meditaciones calmantes para la ansiedad, los ataques de pánico y el alivio del estrés. •Sesiones de meditación para detener la ansiedad en sus pistas y liberar el estrés. ¿Cómo obtengo más? Comience su día con atención, siga sintiéndose positivo y inspírese durante todo el día con una variedad de meditaciones guiadas para ayudar durante momentos difíciles o estresantes. Aumenta tu energía con una siesta de poder, mantente enfocado en vencer la procrastinación y luego derrapa usando una meditación de sueño profundo para una noche de descanso. Piense en Andrew como su entrenador personal de mindfulness, siempre allí para ayudar cuando más lo necesita.
historial de versiones
- Versión N/A publicado en 2015-08-25
La versión actualizada corrige el problema que algunos usuarios estaban experimentando con el final de la reproducción cuando la pantalla se apaga. - Versión Varies with device publicado en 2012-05-22
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Universal Relaxation
- Licencia: Prueba gratuita
- Precio: $2.49
- Versión: 1.0
- Plataforma: android