¿Qué hay de malo en los modelos de supercompensación? ¿Cuántas horas de descanso se necesitan para alcanzar la supercompensación entre entrenamientos consecutivos? El motor lógico difuso de esta sencilla aplicación basado en una escala que mide el esfuerzo percibido supera las limitaciones del modelo y devuelve el tiempo de descanso óptimo entre entrenamientos. Esta aplicación es de un atleta a otros atletas. Se basa en el modelo teórico de Supercompensación. El esfuerzo inducido por el entrenamiento se recupera del cuerpo en diferentes momentos dependiendo de la carga de trabajo. Un motor lógico difuso toma los dos parámetros fundamentales del modelo supercompensante: carga de trabajo y tiempo (en horas). La carga es interpretada por la escala Borg y mide el esfuerzo percibido.
historial de versiones
- Versión 1.1.1 publicado en 2010-12-21
- Versión 1.1.1 publicado en 1970-01-01
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Raf
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.1.1
- Plataforma: android