Cualquier programa puede decirle que coma menos y se mueva más. Noom es diferente. El enfoque probado basado en la psicología de Noom identifica tus pensamientos y desencadenantes profundamente arraigados, y construye un plan de juego personalizado para ayudarte a formar hábitos saludables, más rápido. Presentado en el New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC y más, ya hemos ayudado a más de 45 millones de personas en todo el mundo a desarrollar hábitos de salud y alcanzar sus objetivos de salud. Las personas que usan Noom pierden un promedio de 18 libras en sólo 16 semanas! 78% mantener el peso apagado durante más de un año. Aprende a navegar por tu entorno, desafiar tus pensamientos, dominar tus desencadenantes y superar cualquier barrera que pueda llegar a tu camino. Ya sea una alimentación emocional, antojos al mediodía, dificultad para comer social o un diente dulce, ¡la solución científicamente respaldada de Noom te ayudará a crear un plan para superar cualquier obstáculo y practicar hábitos más saludables hasta que los hayas dominado! Lo que obtienes: - Enfoque de psicología científicamente probado para "engañar" a su cuerpo para construir hábitos saludables, más rápido - Coaching flexible diseñado para ayudarle a establecer y alcanzar sus metas a corto y largo plazo, y le proporcionará tanto apoyo diario y responsabilidad que necesita - usted decide! - Comentarios personalizados de su entrenador en función de su actividad en la aplicación y el progreso - Herramientas para rastrear su peso, alimentos, ejercicio, presión arterial y azúcar en la sangre en un solo lugar - Contenido interactivo con más de 250 artículos nuevos, incluyendo guías de estilo de aventura para aplicar nuestros #PsychTricks en su vida diaria, sin problemas - Tecnología más inteligente para identificar sus desafíos en tiempo real y mantenerlo en el camino - Comida personalizada + planes de entrenamiento disponibles para llevar su progreso al siguiente nivel - Nuestra base de datos de alimentos más completa, con más de medio millón de opciones y códigos de barras de registro de alimentos nuevos y actualizados para que su experiencia sea aún mejor - Un pedómetro galardonado y apto para baterías para contar tus pasos Nuestro equipo de médicos, psicólogos, nutricionistas y entrenadores personales han creado un nuevo curso que toma la investigación y las técnicas de cambio de comportamiento más eficaces y se las entrega en artículos diarios de tamaño de mordida y desafíos interactivos para enseñarle las habilidades que necesita para mejorar su salud.
historial de versiones
- Versión 8.26.4 publicado en 2020-10-21
- Versión 8.11.0 publicado en 2020-10-13
Más correcciones de errores y mejoras de usabilidad para mantenerte sin hacer nada. - Versión 5.1.0 publicado en 2016-10-05
Corrección de errores y mejoras de usabilidad
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Noom Inc.
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 8.26.4
- Plataforma: android