MITRA Upakram es una iniciativa conjunta del Gobierno de Maharashtra, el Instituto de Investigación Vipassana (VRI) y los centros Vipassana para facilitar el crecimiento mental e intelectual saludable de los estudiantes MITRA, que significa MIND IN TRAINING for RIGHT AWARENESS también significa DOST o AMIGO en hindi y muchos otros idiomas indios METODO Desarrollar la Conciencia correcta, a través de la conciencia de la respiración natural. es la esencia de MITRA, Los estudiantes aprenden a observar la respiración normal natural entrante y la respiración saliente centrando su atención en la entrada de sus fosas nasales. Ellos, sin ninguna imaginación o evaluación, simplemente observan su aliento natural sin tratar de cambiar, regular o controlar el flujo. Estos son los pasos iniciales de Self-Awarenes Esta técnica científica, conocida como ANAPANA, de mantener la atención centrada en 'ANA', lo que significa respiración entrante y 'APANA' que significa ir a respirar, conduce a la conciencia correcta y luego más a la concentración correcta.
historial de versiones
- Versión 4.1.6 publicado en 2019-10-07
errores menores corregidos! - Versión 3.0.2 publicado en 2017-09-25
Error menor corregido - Versión 1.1.1 publicado en 2016-12-26
Error menor resuelto - Versión 1.0.10 publicado en 2016-09-22
Característica de localización- Mitra Upakram App ahora está disponible en tres idiomas que es marathi, hindi, inglés, más resoluciones gubernamentales (GR) Añadido
Detalles del programa
- Categoría: Educación > Herramientas de Enseñanza y Formación
- Editor: Pune Vipassana Samiti
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 4.1.6
- Plataforma: android