Construir músculo, quemar grasa, y transformar con entrenamientos diarios, un plan de comidas, y mucho más! FreakMode te ayudará a lograr la mejor transformación corporal de tu vida. Los entrenamientos cortos de alta intensidad y las sencillas guías de nutrición y suplementos te ayudan a hacer del fitness un estilo de vida. ¡Y este plan completo de 12 semanas es gratis! El propietario del gimnasio, entrenador personal y cofundador de PharmaFreak Alex Savva lo ha hecho y lo ha visto todo: competiciones, desafíos y todo lo demás. Pero nunca encontró nada que le ayudara a él o a sus clientes a mantener un estilo de vida en forma. Fue cuando decidió que quería hacer una transformación de estilo de vida – uno que le permitió mantener un gran físico y seguir haciendo ganancias año tras año. Es esta transformación de estilo de vida la piedra angular de su plan de entrenamiento FreakMode. • 12 semanas de construcción muscular y programa de pérdida de grasa diseñado para ayudarle a transformar su cuerpo • Incluye plan de entrenamiento diario, instrucción de video, plan de nutrición, guía de suplementos y más • Entrenamiento de alta intensidad te lleva dentro y fuera del gimnasio rápido • Dos planes de comidas de muestra diferentes: construcción muscular y pérdida de grasa • Recetas saludables y lista de comestibles le muestran qué comer, cuánto comer y cuándo comerlo • Guías de suplementos específicas de objetivos para la construcción muscular y la pérdida de grasa ofrecen consejos sobre qué productos tomar, cuándo tomarlos, y cómo afectarán sus resultados • Toque un ejercicio para ver una breve demostración de vídeo • Herramienta de seguimiento de entrenamiento le permite ver los entrenamientos completados, omitidos y próximos • Seguimiento de peso y grasa corporal le permite ver su progreso y proporciona una motivación importante • Las notificaciones de recordatorio de entrenamiento y suplemento te ayudan a mantenerte en el camino
historial de versiones
- Versión 2.0.7 publicado en 2017-11-29
Todas nuestras aplicaciones de plan de fitness, incluida esta, ¡ahora forman parte de Bodybuilding.com All Access! Cada plan incluye entrenamientos diarios, orientación nutricional y mucho más. Regístrese para obtener más de 45 planes por un precio de suscripción bajo para que su viaje de fitness nunca termina!
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Bodybuilding.com
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 2.0.7
- Plataforma: android