Construir músculo, quemar grasa, y lograr la mejor transformación corporal de su vida! Los entrenamientos cortos de alta intensidad y las sencillas guías de nutrición y suplementos te ayudan a hacer del fitness un estilo de vida. ¡Y este plan completo de 12 semanas es gratis! El propietario del gimnasio, entrenador personal y cofundador de PharmaFreak Alex Savva lo ha hecho y lo ha visto todo: competiciones, desafíos y todo lo demás. Pero nunca encontró nada que le ayudara a él o a sus clientes a mantener un estilo de vida en forma. Fue cuando decidió que quería hacer una transformación en el estilo de vida, una que le permitiera mantener un gran físico y seguir haciendo ganancias año tras año. Es esta transformación de estilo de vida que es la piedra angular de su plan de entrenamiento FreakMode. Programa de construcción muscular y pérdida de grasa de 12 semanas diseñado para ayudarte a transformar tu cuerpo Incluye plan de entrenamiento diario, instrucción de video, plan de nutrición, guía de suplementos y más El entrenamiento de alta intensidad te permite entrar y salir del gimnasio rápidamente Dos planes de comidas de muestra diferentes: construcción muscular y pérdida de grasa Recetas saludables y lista de comestibles le muestran qué comer, cuánto comer y cuándo comerlo Guías de suplementos específicos para la construcción de músculo y pérdida de grasa ofrecen consejos sobre qué productos tomar, cuándo tomarlos, y cómo afectarán sus resultados Toque un ejercicio para ver una breve demostración de vídeo La herramienta de seguimiento de entrenamiento le permite ver los entrenamientos completados, omitidos y próximos El seguimiento del peso y la grasa corporal le permite ver su progreso y proporciona una motivación importante Las notificaciones de recordatorio de entrenamiento y suplementos te ayudan a mantenerte en el camino correcto FreakMode es un estilo de vida caracterizado por el trabajo duro, la determinación y un deseo inquebrantable de alcanzar el éxito en todas las áreas de la vida. Hagámoslo.
historial de versiones
- Versión 1.4.1 publicado en 2016-03-23
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Bodybuilding.com
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.4.1
- Plataforma: ios