¡Año nuevo, nuevo tú! Dukan Diet Lite proporciona docenas de recetas de "fase de ataque" dukan para ayudarle a perder peso y mantenerlo apagado. Actualizar a la versión Pro para desbloquear todas las fases de la dieta!
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"Esta no es sólo la mejor aplicación que he llegado a través, pero este es el directorio más completo de increíbles, interesantes, fructíferas, emocionantes recetas dukan que he encontrado. Me gustaría de pagar 100 libras por esto si hubiera conocido el contenido antes de comprar. Puedo decir que LOADS of work ha entrado en esto y que estás compartiendo algo de energía increíble por poco. Bien hecho. Muchas gracias." - Michael Todd, Director del UKH Gro
"Me encanta esta aplicación! ¡Tantas recetas!" - Serge Gobachev
"¡Perdí dos libras en cuatro días!" - Andrea Ward
"Platos impresionantes. ¡Incluso mi novio súper exigente los ama!" - Aja Chism
"Compré esta aplicación y es increíble! Sólo leer las recetas me está haciendo hambre, yum. Es fácil de seguir y voy a probar una de las recetas de carne para el almuerzo. ¡Thnx! Me encanta :)" - Jazmín Ogana
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Lo único que importa cuando se trata de planes de dieta es si funciona!
Basado en más de 20 años de investigación, la dieta Dukan es uno de los libros y planes de dieta más populares en Francia. Es una dieta a base de proteínas diseñada por el nutricionista y dietista francés Pierre Dukan.
La dieta consta de 4 fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización.
La fase de ataque está diseñada para permitir a los dietistas perder rápidamente de 2 a 3 kilogramos (4,4 a 6,6 lb) en 2–7 días iniciando su metabolismo. A los dietistas se les permite comer tanto como quieran de 72 alimentos ricos en proteínas.
La fase de crucero está diseñada para permitir a los dietistas alcanzar más gradualmente el peso que pretenden al comer alimentos ricos en proteínas con la adición de 28 verduras específicas.
La fase de consolidación está diseñada para ayudar a prevenir cualquier aumento de peso masivo futuro. Durante esta fase, la fruta, el pan, el queso y los alimentos con almidón se reintroducen en una dieta normal, dejando dos comidas de celebración a la semana según las indicaciones del plan.
Por último, en la fase de estabilización, los dietistas pueden esencialmente comer lo que quieran sin aumentar de peso siguiendo algunas reglas de estilo de vida: día de proteína una vez a la semana, comer salvado de avena todos los días y hacer un compromiso de fitness para "tomar las escaleras". Los dietistas deben seguir esta última fase por el resto de su vida para evitar recuperar peso.
★ Cuenta con una interfaz elegante e intuitiva
★ Más de 50 recetas de alimentos dukan
★ Recetas para todos los tipos de comidas, incluyendo: desayuno, almuerzo, cena, merienda
★ Estrellas tus favoritos para facilitar la referencia
★ Menú Filtrar para ordenar
★ Función de búsqueda para encontrar rápidamente su receta favorita
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historial de versiones
- Versión 1.5 publicado en 2014-08-22
- Versión 1.0 publicado en 2013-05-17
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: JKG Fit Kit Apps
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.5
- Plataforma: android