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acerca de Total90
Una aplicación complementaria completa para todas sus necesidades extremas de registro de fitness de 90 días!
Nutrición: Lleve un registro de su ingesta nutricional con la práctica lista de verificación codificada por colores, dispuesta de acuerdo con la fase de entrenamiento y el nivel de nutrición elegidos. ¡Incluye la ingesta de agua!
Entrenamientos: Realiza un seguimiento de los representantes y el peso de cada ejercicio individual para la mayoría de los entrenamientos, y el progreso general de todos los entrenamientos. Simplemente seleccione un entrenamiento para un día en particular, y todos los ejercicios están configurados para usted; pesos y representantes incluso se rellenan de los datos más recientes para ese entrenamiento! Y si eliges el entrenamiento equivocado, todo lo que tienes que hacer es presionar durante mucho tiempo para eliminar!
Diario: Mantenga notas sobre su nutrición y entrenamientos todos los días, y adjuntar fotos a la entrada del diario de cada día para mantener un registro visual de su progreso! Las fotos se pueden eliminar en cualquier momento, e incluso se puede enviar por correo electrónico a usted mismo (o cualquier otra persona)!
Calendario de historial: Revisar y editar cualquier dato para cualquier día; llenar los días perdidos y quedar atrapado si ya ha comenzado el programa. Ver gráficos de progreso para cualquier ejercicio, y enviarse por correo electrónico un registro completo de su actividad en cualquier momento!
Los desarrolladores de Total90 no están de ninguna manera afiliados con Beachbody o Product Partners, LLC, creadores de P90X® y otros programas de fitness extremos.