Monash Uni Low FODMAP Diet 3.0.4
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acerca de Monash Uni Low FODMAP Diet
Los investigadores de la Universidad de Monash han desarrollado una dieta y la aplicación correspondiente para ayudar en el manejo de los síntomas gastrointestinales asociados con el síndrome de intestino irritable (IBS). La dieta de Monash University Low FODMAP funciona restringiendo los alimentos ricos en algunos carbohidratos llamados FODMAPs. La aplicación viene directamente del equipo de investigación de Monash e incluye lo siguiente: - Información general sobre la dieta FODMAP y el SII. - Tutoriales fáciles de entender para guiarte a través de la aplicación y la dieta FODMAP de 3 pasos. - Una Guía de Alimentos que detalla el contenido de FODMAP para cientos de alimentos utilizando un simple 'sistema de semáforo'. - Una lista de productos de marca que han sido certificados por Monash como bajo FODMAP. - Una colección de más de 70 recetas nutritivas y bajas de FODMAP. - Funciones que le permiten crear su propia lista de compras y añadir notas a alimentos individuales - Un diario que le permite registrar los alimentos consumidos, síntomas del SII, hábitos intestinales y niveles de estrés. El Diario también le guiará a través del paso 2 de la dieta - reintroducción FODMAP.