Pregnancy Pilates 1.10
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acerca de Pregnancy Pilates
Ejercicios de pilates para el embarazo. Todas las lecciones contenidas en esta aplicación son para mujeres embarazadas, clasificados por trimestre.
Esta es una aplicación pilates para el embarazo. Todas las clases impartidas por fisioterapeutas, pilates prenatales y posnatales, clases de ejercicios de embarazo, con tutoriales seleccionados manualmente. ¿Pueden las mujeres embarazadas hacer Pilates? ¡Sí! Pilates es un entrenamiento sin impacto que aumenta la flexibilidad, la fuerza y el tono muscular. Debido a que se centra en su núcleo, practicar Pilates de forma regular puede mejorar la postura, aliviar los dolores de espalda y, en última instancia, ayudar con el trabajo de parto y el parto.
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