MY ASICS Run Coaching 3.3
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acerca de MY ASICS Run Coaching
Comience a entrenar con MY ASICS. Crea planes de entrenamiento personalizados para maratones completos, medias maratones, 10K, 5K, 10 millas y 5 millas de distancia. Los planes de entrenamiento de MY ASICS se adaptan a tus objetivos y habilidades mientras corres, y ajustan automáticamente tu horario si te pierdes un día de carrera. También puede realizar un seguimiento de su ruta de carrera, tiempo total, tiempos de vuelta, distancia y ritmo promedio en tiempo real. Pruébalo ahora y descubre por qué 2 de cada 3 corredores de MY ASICS superaron sus objetivos. DISEÑADO PARA TODOS LOS CORREDORES Ya sea que esté empezando en su primer 5K, o que se esté preparando para su décima maratón completa, MY ASICS está diseñado para usted. Los planes de entrenamiento de MY ASICS varían en duración de 12 a 33 semanas y horarios de entrenamiento de 2 y 4 días por semana. Puedes personalizar la intensidad y la frecuencia de tu plan de entrenamiento para que coincida con tu capacidad de carrera actual y tu estado físico. MY ASICS tiene todas las características que necesita para maximizar su entrenamiento: * Obtener su plan de entrenamiento de ejecución personalizada en cuestión de segundos * Ver su posición y ruta de carrera en un mapa basado en GPS en tiempo real * Seguimiento de su ruta de carrera, tiempo total, tiempos de vuelta, distancia, y el ritmo promedio * Ajusta tu ritmo para maximizar el rendimiento * Mira con anticipación tu horario, fases y próximas carreras * Guarda tus rutas y sincroniza tus carreras con el libro de registro en línea * El registro se ejecuta manualmente, si prefiere ejecutar sin su teléfono * Comparte tus carreras y logros con tus amigos * Seguimiento del kilometraje en sus zapatos y otros equipos MY ASICS fue desarrollado durante 7 años de investigación de rendimiento por el Instituto de Ciencias del Deporte de ASICS en Kobe, Japón. MY ASICS utiliza un algoritmo patentado para construir su umbral anaeróbico para mejorar la resistencia y maximizar el rendimiento. MY ASICS FUNCIONA CON TUS DISPOSITIVOS FAVORITOS * Android Wear — controlar su carrera y realizar un seguimiento de su progreso en su dispositivo Android Wear favorito * SONY Smart B-Trainer — obtener los auriculares portátiles que le permite reproducir música en el tempo correcto para mantenerlo a la derecha para su EJECUCIÓN MY ASICS * Seiko ASICS WATCH AP02 — se conecta directamente a su cuenta de MY ASICS * SONY SmartBand Talk SWR30 ― recibir guía de ritmo y ver su ritmo actual y la distancia recorrida durante su carrera * Importar datos de Garmin, Polar, Suunto, TomTom y otros dispositivos portátiles * Integra con Runkeeper — sincroniza tu cuenta con otras aplicaciones de salud y fitness a través de la plataforma web Instrucciones Descarga MY ASICS y crea un plan personalizado y gratuito en la pestaña "plan" — luego ponte atado y comienza a correr. Si ya tiene una cuenta de MY ASICS, simplemente inicie sesión para sincronizar su plan actual y las ejecuciones recientes con la aplicación. Nota: El uso continuo del GPS en segundo plano puede disminuir drásticamente la duración de la batería. FEEDBACK & APOYO Nos gustaría saber lo que piensa de la aplicación. Para enviar comentarios u obtener asistencia, haz clic en el botón Comentarios de la sección Configuración de la aplicación. ¡Sal de ahí y corre genial! ACERCA DE ASICS