Muscle Building | Chest & Abs 4.0

acerca de Muscle Building | Chest & Abs

"Una ganga - grandes entrenamientos de construcción de cuerpo, diagramas de calidad - en serio, bajar al gimnasio con esta aplicación".

Craig Ramsay's Chest & Abdominals Muscle Building Entrenamientos & Consejos de entrenamiento de fuerza para culturistas. Rutinas de culturismo & Entrenador de fitness para un cuerpo saludable.

Con ejercicios y consejos de entrenamiento recomendados por Craig Ramsay, experto en fitness aclamado internacionalmente, presentador de televisión, ex estrella de hockey sobre hielo y el entrenador personal "más amigable del mundo", esta aplicación es parte de una trilogía de aplicaciones que ofrecen consejos de construcción muscular para todos, sin importar cuál sea su nivel de fitness o experiencia de construcción corporal. Entrenamientos de construcción muscular para los culturistas pecho & Abs realmente puede ayudarle a alcanzar sus metas.

El formato de esta aplicación es fácil de seguir y usar para cualquier entusiasta del fitness. Es lo mejor para que Craig Ramsay te ayude con ejercicios para ganar fuerza en el pecho y los abdominales. Ya sea en casa o en el gimnasio, la aplicación ayuda al usuario a visualizar los ejercicios y los músculos que están utilizando durante cada ejercicio.

La aplicación proporciona a los culturistas con un entrenamiento completo de culturismo para el pecho y los abdominales y un enfoque en profundidad en los músculos principales como los oblicuos, abdominales, pecho superior, medio e inferior (Pectoralis).

Cada ejercicio de musculación se presenta en fotografía a todo color, con instrucciones claras paso a paso y cortes anotados del sistema muscular, todos etiquetados científicamente con consejos de expertos para guiar y motivar a los usuarios a ejercer el camino correcto.

Entrenamientos de construcción muscular ayuda a los culturistas a elegir los ejercicios que construyen los principales grupos musculares, también ayudándoles a evitar ejercicios que no tienen nada que ver con los músculos que quieren construir.

Los usuarios pueden navegar a través de la aplicación a través de 2 botones de navegación y borrar los menús desplegables.

1. Músculos: desde el botón de navegación Músculos, los usuarios pueden navegar desde los principales músculos del pecho y el estómago como los abdominales superior, medio e inferior y el pecho (Pectoralis), hasta los ejercicios que desarrollarán los músculos objetivo.

2. Ejercicios: seleccionando el botón Ejercicios, los usuarios pueden navegar a través de una serie de ejercicios de pecho y abdominales de trabajo duro, cada uno con imágenes detalladas, paso a paso y consejos de entrenadores.

Características del ejercicio de culturismo: • Instrucciones paso a paso, imágenes e imágenes de los ejercicios de culturismo para ayudar a los usuarios seleccionar y dominar los ejercicios más eficaces mientras que en el gimnasio. • Ilustraciones anatómicas cortadas para mostrar a los culturistas cómo construir los músculos correctos en su pecho y abdominales. • Consejos del Entrenador para cada ejercicio ayudan a los culturistas a realizar los ejercicios de construcción muscular en condiciones seguras y efectivas.

Ventaja Una comprensión de qué músculos están trabajando durante un ejercicio dado ayudará a los culturistas a elaborar el régimen de entrenamiento adecuado para cumplir sus objetivos.

Asesoramiento de expertos Si usted es un culturista competitivo, ejercicio casual, o simplemente alguien que busca un pecho de culturismo y abdominal entrenamiento para dar forma, tono y ganar músculo, estos ejercicios de pecho y estómago y fotos, ideado por el maestro entrenador Craig Ramsay le proporcionará el mejor programa de entrenamiento de culturismo para su cuerpo.

Esta aplicación es la tercera de una serie de aplicaciones de construcción muscular con Craig Ramsay, que cubren ejercicios de construcción muscular para: 1. Brazos y piernas 2. Espalda y hombros 3. Pecho y abdominales