Judo Self-Defense Lessons 1.00
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acerca de Judo Self-Defense Lessons
Judo Video Lessons es la aplicación con un montón de ejercicios de entrenamiento de judo con un completo programa de entrenamiento que contiene todos los ejercicios básicos y avanzados para practicar este arte marcial moderno. Hoy en día el judoka profesional y amateur requiere un nivel muy alto de entrenamiento y fitness. Con esta aplicación aprenderás a mejorar tu estado físico y a ejecutar los movimientos de judo más complejos con entrenamiento físico específico y ejercicios de autodefensa. Esta aplicación incluye: - Ejercicios de todo tipo: técnicos, tácticos, físicos, específicos y estratégicos. - Las mejores técnicas de lanzamiento de autodefensa: ruptura de equilibrio inicial; convertir y encajar en el lanzamiento; y la finalización del lanzamiento. - Diferentes técnicas de golpeo y técnicas de agarre para mejorar sus habilidades de judo. - Videos de las mejores peleas olímpicas de judo. - Consejos para entrenamientos.