Hatch Squat Calculator 1.1
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acerca de Hatch Squat Calculator
No más juguetes con hojas de cálculo e impresiones en el gimnasio. Esta aplicación calcula los pesos que debe utilizar, en función de su un representante máximo, para el protocolo Hatch Squat de 12 semanas. La aplicación también hace que sea fácil realizar un seguimiento de dónde se encuentra en el ciclo y el progreso que se hace de ciclo a ciclo.
Este ciclo de sentadilla de dos días por semana delante y detrás se ha demostrado para añadir un poco de peso serio a su sentadilla. Si estás buscando un programa de fuerza específico en cuclillas, dale una oportunidad a Hatch.