Exercise and Training Module 2.0
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acerca de Exercise and Training Module
Esta aplicación contiene más de 200 animaciones de ejercicio, así como descripción para cada ejercicio para los siguientes grupos musculares: Abdominales, Espalda, Bíceps, Pantorrillas, Pecho, Antebrazos, Glúteos y Caderas, Hamstrings, Cuádriceps, Hombros, Trapezius, Triceps.This aplicación contiene hojas de entrenamiento y entrenamiento para los siguientes 10 entrenamientos hechos a medida: 4 ciclo de semana, conjunto compuesto, pérdida de grasa, juegos de salto, entrenamiento para hombres, ganancia muscular, rutina de muestra, Super Set, masa de mujeres, entrenamiento de mujeres.Esta aplicación contiene información adicional sobre las siguientes áreas asociadas con ejercicios y entrenamiento: