Bee Mindful – Yoga Nidra Meditation 1.0.1
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acerca de Bee Mindful – Yoga Nidra Meditation
・Meditación profunda basada en el sueño restaurativo ・30 minutos de Yoga Nidra a 3 horas de sueño ・11 horas pueden comenzar a sanar el cerebro del estrés ・Yoga Nidra utiliza intenciones para tratar problemas específicos. ・Esta aplicación incluye 3 meditaciones con estas intenciones: ⁃ Salud y Sanación ⁃ Confianza y claridad ⁃ Disolver el insomnio ・Cada meditación tiene un mido de 30 minutos ・Problemas con el insomnio? Usa la meditación Disolver Insomnio para ayudar a conciliar el sueño. La intención de la aplicación Bee Mindful es proporcionar a más personas con los beneficios curativos de las meditaciones guiadas Yoga Nidra. Yoga Nidra nos permite liberar tensiones profundamente mantenidas y patrones y hábitos insalubres. Esta práctica lleva a los participantes a través de una serie de técnicas de conciencia corporal y respiración que ayuda a mantener sin esfuerzo la mente y permitir un descanso profundo.