Bailey Tennis Footwork 1.0.11
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acerca de Bailey Tennis Footwork
Fitness y footwork para tenis en y cancha. Fitness para individuos y grupos grandes 1-80), con "Shadow Tennis". Basado en la investigación, coreografia tus movimientos de contacto para diferentes niveles. Conviértete en un "maestro de movimientos" y aprende el aspecto de los mejores profesionales del mundo. Permítanos desarrollar el atleta de tenis!
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1. Método de Footwork Original con sus revolucionarios nuevos movimientos de contacto para golpes de derecha y revés, los 5Rs de movimiento y la terminología y definiciones de un nuevo lenguaje para el trabajo de pies de tenis. 2. Programa avanzado de saque, devolución y enfoque de pies realizado por 2 mejores 100 jugadores profesionales. 3. Calentamientos específicos del tenis, aeróbicos, fuerza y los 24 movimientos ofensivos, de rally y de contacto defensivo utilizados como entrenamiento de pierna de la "Tennis Blast Total Body Workout" - un programa de fitness basado en el tenis.
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