Accurate Body Fat Calculator 4.0
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acerca de Accurate Body Fat Calculator
Esta aplicación utiliza una fórmula avanzada, que tiene en cuenta no sólo su altura, peso y cintura, sino también la circunferencia de cadera, cuello, muñeca y antebrazo (para las mujeres), con el fin de proporcionar la estimación de grasa corporal más precisa que se puede obtener sin equipo especializado. El porcentaje de grasa corporal de una persona es el peso total de la grasa de la persona dividido por el peso de la persona y consiste en grasa corporal esencial y grasa corporal de almacenamiento. El porcentaje de grasa corporal es una buena medida del nivel de aptitud de un individuo, ya que es la única medida corporal que calcula directamente la composición corporal del individuo sin tener en cuenta la altura o el peso del individuo. El índice de masa corporal (IMC) ampliamente utilizado proporciona una medida que permite la comparación de individuos de diferentes alturas en términos de su peso. Debido a las diferencias en la composición corporal el IMC no es necesariamente un indicador preciso de la grasa corporal, por ejemplo, los individuos con mayor masa muscular que la media tendrán un IMC más alto. Muchos entusiastas del culturismo y levantamiento de pesas miden su porcentaje de grasa corporal usando una prueba de pliegue de piel de pinza - una pinza de grasa corporal profesional que mide el grosor de un pliegue de la piel con su capa subyacente de grasa. Esta es la forma más precisa de medir su grasa corporal, pero a menos que tenga la pinza especializada esta aplicación gratuita proporciona la manera más detallada de monitorear su composición corporal y los efectos de su rutina de ejercicios en su cuerpo, si usted es un gimnasio, ventilador de levantamiento de pesas, culturismo y simplemente tratando de mantenerse en forma.