12WBT Daily 1.4.10

acerca de 12WBT Daily

Un compañero diario para su transformación corporal de 12 semanas Michelle Bridges 12 Week Body Transformation ha transformado la vida de miles de personas, y ahora puedes usar 12WBT Daily para obtener los mejores resultados. Es el compañero perfecto para tu programa: ver los planes de ejercicio y comida de tu día y realizar un seguimiento de tu comida, entrenamientos, sueño y estado de ánimo con un solo toque. Además, el nuevo jugador de entrenamiento le guiará a través de su entrenamiento en cualquier lugar, en cualquier momento, por lo que no más excusas! Obtener esta aplicación gratuita como parte de su membresía 12WBT y se puede acceder a entrenamiento jugador, planes de comidas y realizar un seguimiento de su progreso en su teléfono: Reproductor de entrenamiento: Esta característica impresionante proporciona entrenamientos guiados fáciles de seguir que puede detener, iniciar y pausar en cualquier lugar, en cualquier momento. Integración de iTunes: Eleva tu entrenamiento al siguiente nivel escuchando tus listas de reproducción de iTunes directamente a través de la aplicación. Señales de audio: Mantenga su música bombeando a medida que Audio Cues se desvanece dentro y fuera para moverlo a través de su entrenamiento - intervalos, repeticiones y descansos. Vista diaria: Simplemente abre la aplicación para ver tus planes semanales de ejercicios y comidas asignados para ti todos los días, incluyendo recetas, ejercicios y consejos para mantenerte en marcha. Mis estadísticas: Realiza un seguimiento de tus calorías quemadas y consumidas con tu cuenta de FitBit o MyFitnessPal conectada. Alternativamente, puedes realizar un seguimiento de tus entrenamientos de Apple Health simplemente haciendo clic en la pestaña Conectado en tu rastreador de entrenamiento y permitir "12WBT Daily" cuando se te solicite el acceso a la salud. Fotos post: Utilice la cámara de su iPhone para tomar y almacenar fotos de su transformación: fotos de usted, su comida, sus entrenamientos - cualquier cosa. Puntuación de acondicionamiento físico: Realizar un seguimiento de su transformación y Mini Hitos acaba de ser más fácil - simplemente abra la aplicación, ingrese los resultados y ver su progreso. Monitoreo de mentalidad: Simplemente registre cómo se siente cada día para ver su mentalidad y cambio de humor a lo largo de las semanas.