12WBT Daily 1.4.10
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acerca de 12WBT Daily
Un compañero diario para su transformación corporal de 12 semanas Michelle Bridges 12 Week Body Transformation ha transformado la vida de miles de personas, y ahora puedes usar 12WBT Daily para obtener los mejores resultados. Es el compañero perfecto para tu programa: ver los planes de ejercicio y comida de tu día y realizar un seguimiento de tu comida, entrenamientos, sueño y estado de ánimo con un solo toque. Además, el nuevo jugador de entrenamiento le guiará a través de su entrenamiento en cualquier lugar, en cualquier momento, por lo que no más excusas! Obtener esta aplicación gratuita como parte de su membresía 12WBT y se puede acceder a entrenamiento jugador, planes de comidas y realizar un seguimiento de su progreso en su teléfono: Reproductor de entrenamiento: Esta característica impresionante proporciona entrenamientos guiados fáciles de seguir que puede detener, iniciar y pausar en cualquier lugar, en cualquier momento. Integración de iTunes: Eleva tu entrenamiento al siguiente nivel escuchando tus listas de reproducción de iTunes directamente a través de la aplicación. Señales de audio: Mantenga su música bombeando a medida que Audio Cues se desvanece dentro y fuera para moverlo a través de su entrenamiento - intervalos, repeticiones y descansos. Vista diaria: Simplemente abre la aplicación para ver tus planes semanales de ejercicios y comidas asignados para ti todos los días, incluyendo recetas, ejercicios y consejos para mantenerte en marcha. Mis estadísticas: Realiza un seguimiento de tus calorías quemadas y consumidas con tu cuenta de FitBit o MyFitnessPal conectada. Alternativamente, puedes realizar un seguimiento de tus entrenamientos de Apple Health simplemente haciendo clic en la pestaña Conectado en tu rastreador de entrenamiento y permitir "12WBT Daily" cuando se te solicite el acceso a la salud. Fotos post: Utilice la cámara de su iPhone para tomar y almacenar fotos de su transformación: fotos de usted, su comida, sus entrenamientos - cualquier cosa. Puntuación de acondicionamiento físico: Realizar un seguimiento de su transformación y Mini Hitos acaba de ser más fácil - simplemente abra la aplicación, ingrese los resultados y ver su progreso. Monitoreo de mentalidad: Simplemente registre cómo se siente cada día para ver su mentalidad y cambio de humor a lo largo de las semanas.