¿Sabías que hasta el 90% de todas las visitas al consultorio de los médicos están relacionadas con el estrés? Ahora puedes hacer algo para aliviar el estrés en tu vida. Con Cleveland Clinic Stress Meditations, ofrecido por The Wellness Institute en la mundialmente conocida Cleveland Clinic, puedes practicar técnicas de relajación clínicamente probadas que te ayudarán a reducir y controlar tus sentimientos de estrés. El Wellness Institute ofrece programas de bienestar que abogan por una vida saludable a través de la nutrición, el ejercicio y el manejo del estrés. Dirigido por el autor y la autoridad de bienestar más vendidos del New York Times, el Dr. Michael F. Roizen, The Wellness Institute ayuda a las personas a lograr un bienestar óptimo y una alta calidad de vida. Cleveland Clinic Stress Meditations es la primera aplicación móvil ofrecida por el Instituto. Con siete técnicas de relajación diferentes, Cleveland Clinic Stress Meditations es fácil de usar y altamente eficaz. Al practicar estas técnicas, usted impactará su destino de salud y cambiará su vida para mejor. Qué más puede hacer Cleveland Clinic Stress Meditations por usted: * Ayudarle a sentirse más en control de sus emociones estresantes * Le permiten disfrutar del presente y preocuparse menos por el futuro * Te permite sentirte mejor contigo mismo y tu vida * Reducir el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el estrés Comience con cualquiera de las siete técnicas de relajación: Aliento consciente - Día Aliento consciente - Noche Escaneo corporal Imágenes guiadas Mindfulness of Being Meditación de bondad amorosa Meditación de montaña ¡Prueba Cleveland Clinic Stress Meditations ahora y comienza a experimentar el mundo con más alegría y menos estrés!
historial de versiones
- Versión 2.0.7 publicado en 2010-05-12
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Cleveland Clinic Wellness Enterprise
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 2.0.7
- Plataforma: ios