El mercado está lleno de aplicaciones calisthenics. Algunos de ellos pretenden llevarte hasta cien flexiones y cobrarte 2 USD por solo ese ejercicio! Calisthenics Trainer cuenta con 8 ejercicios para darle un entrenamiento de cuerpo completo. A los precios de la competencia que es un valor de 16 USD. Pero el valor no se detiene ahí. Porque a diferencia de aquellas otras aplicaciones que añaden repeticiones a tu entrenamiento basado en alguna fórmula predefinida, Calisthenics Trainer basa el recuento de representantes de tu próximo entrenamiento en el último conjunto del entrenamiento de los días actuales. Si el programa está en su trabajo, le trabajará duro al día siguiente. Si ya estás sobre trabajado, se dará atrás y te permitirá construir tu músculo. Después de unos entrenamientos encontrará el ritmo perfecto para ti.
¡Y habla de un entrenamiento! El contador de representación de Calisthenics Trainer es más lento que la mayoría de las personas hacen sus ejercicios, empacando más trabajo de construcción muscular en conjuntos de rep más pequeños.
Cada 30 días se le pedirá que tome una prueba para cada una de las categorías de fitness para ver cuántos representantes puede hacer. Después de finalizar la prueba, la aplicación le recordará cuántos hizo en la última prueba para que pueda medir su producto.
La aplicación cuenta con los siguientes 8 ejercicios, e incluye una sección de ayuda para ayudar a explicar cómo funciona el programa y cómo realizar cada uno de los ejercicios. Se recomienda encarecidamente que al menos lea la sección "instrucciones" de la pantalla de ayuda.
Lagartijas Triceps Push Ups Chin Ups (palmas hacia ti) Pull Ups (palmas lejos de ti) Sit Ups Levantamientos de piernas Sentadillas Saltos de rana
Idealmente, usted debe hacer los 8 ejercicios al menos 3 veces a la semana, pero el programa no le bloquea en un horario de entrenamiento dado. Le permite ejercirda cuando es conveniente para usted.
historial de versiones
- Versión 1.52 publicado en 2013-12-23
Se ha corregido un problema de cierre de fuerza en algunos dispositivos.,Se ha corregido el ejercicio de abdominales sin recordar que se realizó el ejercicio de elevación de piernas.,Se ha corregido el tiempo en el ejercicio de salto de rana., se han corregido algunos errores tipográficos. - Versión 1.52 publicado en 2013-03-07
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Imperial Penguin
- Licencia: Prueba gratuita
- Precio: $0.99
- Versión: 1.52
- Plataforma: android