Este plan de musculación le enseñará cómo entrenar para ganancias, comer bien en un presupuesto, complementar sabiamente, y hacer malabares con las demandas de la vida universitaria. Obtendrás todas las herramientas que necesitas: instrucción en video, entrenamientos diarios, herramientas de nutrición y más, todo gratis. El atleta de fitness profesional Steve Cook diseñó este entrenador universitario específicamente para los estudiantes, con sus necesidades únicas en mente. Te ayudará a lograr los mejores resultados posibles con lo que tienes disponible. También aprenderás a aplicar las lecciones de levantamiento de pesas y fitness a tu vida, académicos, trabajo, experiencia universitaria y más allá. La clase está en sesión. Plan de musculación de 12 semanas diseñado para hacerte más grande y más fuerte Creado por Steve Cook: portavoz de Bodybuilding.com, atleta de Optimum Nutrition, modelo de portada y competidor físico Construir la máxima masa muscular con un plan de entrenamiento diario en la universidad, herramientas de nutrición y ayuda de suplemento Este entrenador universitario único cuenta con guías para establecer objetivos y administración del tiempo para ayudarle a equilibrar la escuela, el estado físico y la diversión Las herramientas de nutrición incluyen un plan de comidas de muestra para aumentar de peso y consejos para comer a lo grande con un presupuesto El plan de suplementación le muestra qué suponiendo tomar, cuándo tomarlos, y cómo conseguirlos por menos Toque cualquier ejercicio para ver una breve demostración de vídeo La herramienta de seguimiento de entrenamiento le permite ver los entrenamientos completados, omitidos y próximos El seguimiento de peso y grasa corporal le permite ver su progreso y proporcionar una motivación importante Las notificaciones de recordatorio de entrenamiento y suplementos te ayudan a mantenerte en el camino correcto Prepárate para levantar, aprender y transformarte. Vamos a crecer.
historial de versiones
- Versión 1.4.1 publicado en 2016-03-01
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Bodybuilding.com
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.4.1
- Plataforma: ios