La aplicación de prueba de PT de la Fuerza Aérea es para el miembro del servicio de la USAF que necesita una solución rápida y fácil para calcular los puntajes de las pruebas de fitness. El Programa de acondicionamiento físico de la Fuerza Aérea está diseñado para evaluar la aptitud de los miembros del servicio en cuatro áreas: aeróbica (correr), composición corporal, flexiones y crujidos (sentarse). Las puntuaciones en cada área se basan en la edad, el sexo, las mediciones corporales, el número de repeticiones o el tiempo transcurrido. PRUEBA AERÓBICA DE LA FUERZA DEL AIRE La prueba de aerobic Fitness es una carrera cronometeada de una milla y media. Para un hombre de 17 a 25 años, el marcador oscila entre cero y 21:30 el tiempo transcurrido y 50 puntos por ejecutarlo en menos de 9:36. PRUEBA DE COMPOSICIÓN CORPORAL DE LA FUERZA AÉREA La puntuación de composición corporal (prueba de cinta) se determina midiendo la circunferencia abdominal y comparando la medida con un gráfico de puntos de composición corporal. Un hombre de 17 a 25 años con una cintura de 36 pulgadas obtendría una puntuación de 22,20 para esta área. Nota: Para medir la circunferencia abdominal, coloque una cinta de medición en un plano horizontal alrededor del abdomen a nivel de la cadera superior. Antes de leer la cinta métrica, asegúrese de que la cinta esté ajustada, pero no comprima la piel y que la cinta sea paralela al suelo. PRUEBA DE EMPUJE DE LA FUERZA AÉREA Los push ups se realizan en un período de tiempo de un minuto. Para un hombre de 17 a 25 años, las puntuaciones oscilan entre cero para menos de 8 flexiones a 10 puntos para 62 o más. PRUEBA DE CRISIS DE LA FUERZA AÉREA (SIT UPS) La puntuación de la prueba de crujidos se basa en el número de repeticiones contadas durante un minuto. Para un hombre de 17 a 25 años, la puntuación oscila entre cero para menos de 27 crujidos y 10 puntos por 55 o más. La aplicación de prueba de PT de la Fuerza Aérea tiene soporte completo para eventos cardiovasculares alternativos, elevación y excepciones. ¿No estás huyendo? Vea rápidamente lo que tiene que hacer para pasar los eventos cardio alternativos. Soporte completo para registrar sus puntuaciones PT/BCA para visualizar su progreso con gráficos.
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Vandersoft
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: Array
- Plataforma: android