Ya sea que estés en el gimnasio o haciendo ejercicio en casa, A Man s Guide to Muscle and Strength tiene todos los ejercicios e información suplementaria que necesitas para un comienzo exitoso de tu programa de entrenamiento. Con la experiencia del Entrenador Personal del Año 2011 de PFP, Stephen Cabral, la aplicación ofrece tres de los mejores programas que aparecen en su libro con el mismo nombre. Una Guía del Hombre para El Músculo y la Fuerza está diseñada para todos. Un programa es para principiantes que buscan comenzar de la manera correcta; otro programa es para aquellos que frecuentan el gimnasio y quieren construir fuerza, potencia, y músculo magro a través de ejercicios de peso libre y máquina; y un tercer programa es para aquellos que quieren esos mismos resultados a través de un programa de peso corporal hard-core. La instrucción para estos programas se complementa con más de 100 fotos a todo color y demostraciones en video de 26 de los 57 ejercicios. Los vídeos se pueden reproducir a velocidad normal y en cámara lenta. La naturaleza interactiva de la aplicación le ayuda a monitorear su progreso con notas y seguimiento de peso sobre una base diaria y semanal a lo largo de cada programa, mientras que lo que hace un acceso rápido y fácil al siguiente entrenamiento. Estos entrenamientos de tres días a la semana explican todo lo que los hombres ocupados tienen que lidiar a diario y semanalmente, como estrés, trabajo, restricciones en el tiempo y otros compromisos. Y un rastreador de progreso especial le permite utilizar la cámara de su iPhone, iPad o iPod Touch para mantener un registro de fotos para un registro de tiempo con lapso de tiempo revelador de sus resultados. No importa si usted está buscando para comenzar o mejorar en su régimen de entrenamiento de peso, o si usted está en busca de consejos más especializados de un experto como Stephen Cabral, Guía de un hombre para el músculo y la fuerza le ayudará a transformar su cuerpo y lograr el aspecto que desea en tan sólo seis semanas.
historial de versiones
- Versión 1.0 publicado en 2012-03-07
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Salud y Nutrición
- Editor: Human Kinetics Interactive
- Licencia: Prueba gratuita
- Precio: $0.99
- Versión: 1.0
- Plataforma: ios