Pranayama - El arte de la respiración de yogaBreathing es la vida. Es una de nuestras funciones más vitales. Uno de los Cinco Principios del Yoga es Pranayama o Ejercicio de Respiración que promueve la respiración adecuada. Desde el punto de vista yóguico, la respiración adecuada es aportar más oxígeno a la sangre y al cerebro, y controlar Prana o la energía vital de la vida. Pranayama Yoga también va de la mano con las Asanas. La unión de estos dos Principios Yóguicos se considera como la forma más alta de purificación y autodisciplina, cubriendo tanto la mente como el cuerpo. Conozca más acerca de las técnicas de Pranayama en las siguientes secciones:* ¿Qué es la respiración de yoga?* Importancia de la respiración* Técnicas de respiración tradicional* Etapas de respiración en Yoga* Técnicas de respiración para prolongar las pausas* Patrones de descanso* Importancia de la exhalación* Pautas de seguridad* Prana y el cuerpo* Los siete chakras* Respirar en la playa* Técnicas de respiración para principiantes* Técnicas avanzadas de respiraciónPropetuosas Devuelva su valiosa alimentación. Palabras clave: Yoga Pranayama, Yoga, Pranayama, Ejercicio de Respiración, Yoga Casero, Nadis, Chakras, Prana, Técnicas de Respiración, Exhalación, Respiración en reposo, Etapas de Yoga, Yoga Respiración.
historial de versiones
- Versión 1.3 publicado en 2012-10-05
Varias correcciones y actualizaciones - Versión 1.3 publicado en 2012-10-05
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Otro
- Editor: mobileRiders
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.3
- Plataforma: android