Yog Mudra En Inglés ? Yog Mudrasana ? Yog Mudra ? Yoga en Inglés
Un mudra es un gesto simbólico o ritual en el hinduismo y el budismo.Mientras que algunos mudras involucran a todo el cuerpo, la mayoría se realizan con las manos y los dedos. Un mudrā es un gesto espiritual y un sello energético de autenticidad empleado en la iconografía y la práctica espiritual de las religiones indias.
Yog Mudra En inglés le proporciona los beneficios y consejos de Mudra. Esta aplicación cubrió todos los mudras importantes.
Gyan Mudra Shoonya Mudra Akash Mudra Vayu Mudra Prithvi Mudra Varun Mudra Surya Mudra etcetera..
Usted puede ser practicado en todo momento mientras está sentado, acostado, de pie, caminando o incluso hablando. Para obtener buenos resultados se debe practicar durante 24 minutos de forma continua. Se puede practicar durante 4-5 minutos también a la vez. Si un mudra no se puede hacer en ambas manos, usted puede hacerlo con una sola mano
Ciento ocho mudras se utilizan en rituales tántricos regulares.
En el yoga, los mudras se utilizan junto con pranayama (ejercicios de respiración yóguica), generalmente sentados en Padmasana, Sukhasana o Vajrasana pose, para estimular diferentes partes del cuerpo implicadas con la respiración y para afectar el flujo de prana en el cuerpo.
Los mudras crean una conexión sutil con los patrones instintivos en el cerebro e influyen en los reflejos inconscientes en estas áreas. La energía interna es, a su vez, equilibrada y redirigida, afectando el cambio en los órganos sensoriales, glándulas, venas y tendones.
Descargar Yog Mudra en inglés aplicación y mantenerse en forma.
historial de versiones
- Versión 1.0 publicado en 2016-12-20
Detalles del programa
- Categoría: Educación > Herramientas de referencia
- Editor: Dishoom Dishoom
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.0
- Plataforma: android