Veinte chinups De los creadores de otros programas de fitness exitosos, Hundred Pushups and Two Hundred Situps viene: Twenty Chinups. Si usted're serio acerca de mejorar su fuerza de la parte superior del cuerpo, siga este programa de seis semanas y usted'll pronto estará en el camino a 20 chin-ups consecutivas. Los chin-ups son un gran ejercicio - ¡usando tu propio peso corporal en tu contra! Como tal, la mayoría de la gente tendrá dificultades para hacer 2 chin-ups. Si sigues nuestro programa estamos seguros de que después de las 6 semanas, podrás hacer Twenty chin ups. Nota importante: Si usted puede hacer fácilmente chinups entonces tirar hacia arriba se puede hacer con el programa en su lugar.
historial de versiones
- Versión 1.0 publicado en 2011-08-31
- Versión 1.6 and up publicado en 2011-03-30
Varias correcciones y actualizaciones
Detalles del programa
- Categoría: Home & Hobby > Otro
- Editor: SoftwareX Ltd
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 1.0
- Plataforma: android