Aprendizaje completo de Pencak Silat, aprendizaje de artes marciales, aprendizaje de Poder Dentro. Calentamiento de ejercicio / Lati en el lugar / ejercicio Flexing Muscles Cuello / Ejercicio bombeando cuerpo / Fortalece el estómago y el músculo Courant Abajo / entrenamiento Rotando rodilla / técnicas de ataque / Puñetazo mecánico / Puñetazo mecánico / Patada mecánica / Patada delantera / Patada hacia atrás / Patada lateral / Ingeniería Mantenimiento de autoingeniería / parry sopla urnas / parry sopla Pénd / Fend Kick Front / Patada trasera
Conocimiento Básico Respiratorio Medipic / Proceso Respiratorio / Mecánico Respiratorio Medipic / Pecho Respiratorio Mecánico / Mecánico Respiratorio Perutt / Diafragma Respiratorio Mecánico / Patrón Respiratorio Medipic / Patrón Triángulos equiláteros Respiratorios / Patrón Triángulo Respiratorio No Equilátero / Tren Respiratorio Medipic / Ejercicio Libre / Lugar Entrenamiento / Período de Ejercicio / Prohibición / Ejercicios Respiratorios Pueden Hacer Medipic
Técnicas básicas Melaontarkan Fuerza Poder en / Catapulta Mecánica Poder DalamDenganNafas Rechazo / Poder de Catapulta Mecánica en La Respiración Tarikk / Catapulta Mecánica Poder en la Respiración Retención / Términos Inicio / Términos Penuniang / Kick-ONE: Movimiento 1 Movimiento / 2 / Movimiento de Formación / Patada DOS: Movimiento 1 / Movimiento 2 / Movimiento 3 / Movimiento De Paso Movimiento / 4 / Patada TRES: Movimiento 1 / Movimiento 2 / Movimiento 3 / Movimiento 4 / Patada CUATRO: Movimiento 1 / Movimiento 2 / Movimiento 3 / Movimiento 4 / Patada LIMA: Movimiento 1/2 Movimiento / Movimiento 3/4 Movimiento / Movimiento 5/6 / Movimiento 7 / Movimiento 8 / Patada SIX: Movimiento 1/2 Movimiento / Movimiento Movimiento 3/4
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historial de versiones
- Versión 3.1 publicado en 2016-11-11
Detalles del programa
- Categoría: Educación > Herramientas de referencia
- Editor: LightspeedApps
- Licencia: Gratis
- Precio: N/A
- Versión: 3.1
- Plataforma: android