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Gym Body Building Tips 0.1

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Aprender a construir músculo y obtener el cuerpo de sus sueños.

SECRETOS DE CONSTRUCCIÓN DE CUERPOS REVELADOS

Temas siguientes cubiertos:

Introducción

Entrenamiento de peso

Ejercicios

Planes de entrenamiento

Comer bien

Planes de comidas de muestra

Cocina para masa (recetas)

Dulces Sueños (Conseguir Suficiente Descanso)

Suplementos

Edificio del cuerpo para ella

Edificio corporal para adolescentes

historial de versiones

  • Versión 0.1 publicado en 2013-01-05
    Varias correcciones y actualizaciones
  • Versión 0.1 publicado en 2013-01-05

Detalles del programa

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