Yog Mudra In Marathi 1.1
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acerca de Yog Mudra In Marathi
Yog Mudra En Marathi ? Yog Mudrasana ? Yog Mudra ? योग मुद्रा Yoga en Marathi Un mudra es un gesto simbólico o ritual en el hinduismo y el budismo.Mientras que algunos mudras involucran a todo el cuerpo, la mayoría se realizan con las manos y los dedos. Un mudra es un gesto espiritual y un sello energético de autenticidad empleado en la iconografía y la práctica espiritual de las religiones indias. संपूर्णपणे भिन्न असणारे आणि आयुर्वेदाच्या तत्वावर आधारित असणाऱ्या योग मुद्रांना एक रोगनिवारक पद्धती म्हणून समजले जाते. मुद्रा या संस्कृत शब्दाचा अर्थ आहे हावभाव किंवा शरीरस्थिती. एखादी मुद्रा करताना संपूर्ण शरीराचा वापर करावा लागू शकतो किंवा केवळ साध्या हाताच्या ठेवणीचा. मुद्रांचा वापर हा योगाचे श्वसन व्यायाम यांच्या संयोगाने केला जातो जेणे करून श्वसनाद्वारे शरीरातील विविध भागांना उद्दीपित केले जाते ते प्राणाचा शरीरात संचार व्हावा म्हणून. Yog Mudra In Marathi le proporciona los beneficios y consejos de Mudra. Esta aplicación cubrió todos los mudras importantes. Gyan Mudra/ज्ञान मुद्रा Shoonya Mudra/शून्य मुद्रा Akash Mudra/आकाश मुद्रा Vayu Mudra/वायू मुद्रा Prithvi Mudra/पृथ्वी मुद्रा Varun Mudra/वरून मुद्रा Surya Mudra/सूर्य मुद्रा etcetera. Usted puede ser practicado en todo momento mientras está sentado, acostado, de pie, caminando o incluso hablando. Para obtener buenos resultados se debe practicar durante 24 minutos de forma continua. Se puede practicar durante 4-5 minutos también a la vez. Si un mudra no se puede hacer en ambas manos, usted puede hacerlo con una sola mano Ciento ocho mudras se utilizan en rituales tántricos regulares. En el yoga, los mudras se utilizan junto con pranayama (ejercicios de respiración yóguica), generalmente sentados en Padmasana, Sukhasana o Vajrasana pose, para estimular diferentes partes del cuerpo implicadas con la respiración y para afectar el flujo de prana en el cuerpo.