Yog Mudra In Gujarati 1.0
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acerca de Yog Mudra In Gujarati
યોગ મુદ્રા ગુજરાતી Yog Mudra En Gujarati ? Yog Mudra
Un mudra es un gesto simbólico o ritual en el hinduismo y el budismo.Mientras que algunos mudras involucran a todo el cuerpo, la mayoría se realizan con las manos y los dedos. Un mudrā es un gesto espiritual y un sello energético de autenticidad empleado en la iconografía y la práctica espiritual de las religiones indias.
મુદ્રાચિકિત્સા દ્વારા રોગમુક્તિ ભારતમાં મુદ્રાશાસ્ત્ર પ્રાચીન સમયથી ખૂબ જાણીતું છે. અને જયારે દવાઓ ન હતી ત્યારે મુદ્રાઓ દ્વારા અનેક લોકો પોતાની શારીરિક , માનસિક અને આધ્યાત્મિક તકલીફો દૂર કરતા હતાં .
Yog Mudra In Gujarati le proporciona los beneficios y consejos de Mudra. Esta aplicación cubrió todos los mudras importantes.
Gyan Mudra/જ્ઞાન મુદ્રા Shoonya Mudra/શૂન્ય મુદ્રા Akash Mudra/આકાશ મુદ્રા Vayu Mudra/વાયુ મુદ્રા Prithvi Mudra/પૃથ્વી મુદ્રા Varun Mudra/વરુણ મુદ્રા Surya Mudra/સૂર્ય મુદ્રા etcetera. Usted puede ser practicado en todo momento mientras está sentado, acostado, de pie, caminando o incluso hablando. Para obtener buenos resultados se debe practicar durante 24 minutos de forma continua. Se puede practicar durante 4-5 minutos también a la vez. Si un mudra no se puede hacer en ambas manos, usted puede hacerlo con una sola mano
Ciento ocho mudras se utilizan en rituales tántricos regulares.
En el yoga, los mudras se utilizan junto con pranayama (ejercicios de respiración yóguica), generalmente sentados en Padmasana, Sukhasana o Vajrasana pose, para estimular diferentes partes del cuerpo implicadas con la respiración y para afectar el flujo de prana en el cuerpo.
Los mudras crean una conexión sutil con los patrones instintivos en el cerebro e influyen en los reflejos inconscientes en estas áreas. La energía interna es, a su vez, equilibrada y redirigida, afectando el cambio en los órganos sensoriales, glándulas, venas y tendones.
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