Wing Chun Level 1 1.0
Podrás descargarlo en 5 segundos.
acerca de Wing Chun Level 1
Aprende el arte y el estilo de lucha de Wing Chun en esta fantástica aplicación. Aprenderás formas y métodos esenciales para defenderte de cualquier agresor. Hay 60 lecciones en total y las primeras 20 están incluidas - las otras se pueden agregar cuando usted está listo para progresar. Esta aplicación completa contiene lecciones incluyendo: Lección 1 Básico Pierna ExerciseLesson 2 Ejercicio Básico de Piernas Con TwistLesson 3 Ejercicio Básico de Piernas Avanzando con TurnLesson 4 Ejercicio Básico de Piernas Moving Forward Changing SidesLesson 5 Ejercicio básico de manos cambiando las manos de la guardia con TwistLesson 6 Ejercicio básico de la pierna estático Triple KickLesson 7 ejercicio básico de combinación de piernas avanzando con un solo KickLesson 8 ejercicio de mano básico estático recto PunchLesson 9 ejercicio de mano básico cambiando las manos de la guardia con BonsauLesson 10 ejercicio de manos básico bloqueo estáticoLesson 11 Ejercicio básico de la mano estático Triple PunchLesson 12 básico ejercicio de mano estático Bongsau con ChopLesson 13 combinación básica de la mano de la pierna avanzando con PunchLesson recto 14 ejercicio de mano básico bloqueando un puñetazo recto en el exterior del ArmLesson 15 Ejercicio básico de la mano bloqueando un punzón recto en el interior del armLesson 16 Ejercicio básico de la mano bloqueando un ejercicio de mano básico HookLesson 17 bloqueando un taladro combinado de bloqueo básico UppercutLesson 18 bloqueando un gancho de punzón recto UppercutLesson 19 Básico Ejercicio de la mano Bloqueo estático para patadas altasLesson 20 ejercicio básico de piernas bloqueo de patadas bajas Sin ningún tipo de ejercicio básico de pierna bloqueando un ejercicio de pierna lateral 22 básico de pierna bloqueando un KickLesson 23 Básico de ejercicio de pierna bloqueando un KickLesson frontal 24 Básico Taladro de perforación de energía Sin perforación 25 taladro de perforación de energía básica con cambio de derecha a izquierda Sintón 26 taladro de energía básica LapsauLesson 27 bloque combinado de mano básico punzonado recto y contraataque con un punchLesson 28 Combo bloqueando el punzón recto y contrarrestando con Un combo Stomp KickLesson 29 bloqueando un puñetazo recto y contrarrestando con un ejercicio de mano básico de KickLesson 30 bloqueando una patada redonda y agarrando el LegLesson 31 bloquea la patada redonda y el codo hasta el bloque KneeLesson 32 y la patada lateral para Pierna LockLesson 33 bloque agarre y golpe a la costilla CageLesson 34 block feed y TrapLesson 35 trampa y golpe a la ChestLesson 36 agarre y codo a la trampa ChestLesson 37 para agarrar ReleaseLesson 38 Bloque dentro recto Punch to Neck ChopLesson 39 block inside Left to Right Neck Chop to Guard UppercutLesson 40 blocking a variety of PunchesLesson 41 blocking a variety of PunchesLesson 42 Wing Block to Punch Turn and Low BlowLesson 43 Blocking Kicks En el alto y bajo LineLesson 44 usando escalonamiento para moverse alrededor de su oponenteLesson 45 usando la combinación de patada básicaLesson 46 bloque de cubierta y golpe almohadilla workLesson 47 bloque de cubierta y cortar a la almohadilla del cuello workLesson 48 bloque cubierta y codo a la Almohadilla de pecho WorkLesson 49 bloque de cubierta y triple Punch Pad WorkLesson 50 Punch Drill con Stomp KickLesson 51 Punch Drill con KickLesson lateral 52 Punch Drill con KickLesson frontal 53 Punch Drill con múltiples KicksLesson 54 Basic Spar Lado de trabajo KickLesson 55 Basic Spar Trabajo Frente KickLesson 56 Básico Spar Patada Frontal Al Cuerpo 57 Trabajo Básico Spar Con Múltiples KicksLesson 58 Codo DrillLesson 59 Codo Taladro Cambio SidesLesson 60 Taladro de Energía Completa Cursos de formación