Public Speaking with AJ 9.0

acerca de Public Speaking with AJ

Hablar en público, entregar una presentación, hacer un discurso - estas tareas aparentemente simples pueden ser desgarradoras para muchas personas. Un alto porcentaje de personas sienten cierta ansiedad por hablar en público, de hecho, comúnmente se piensa que esta fobia es el miedo número uno de muchos pueblos.
 Los abrumadores síntomas físicos y emocionales son demasiado reales para aquellos que sufren de ello.
 Esta aplicación de habla pública ha sido diseñada para ayudarle a superar su ansiedad de hablar en público mediante el uso de los increíbles recursos de su mente inconsciente. Ofrecer un rendimiento profesional con confianza, motivación y autocontrol se restauran y nuevos pensamientos positivos, hábitos y comportamientos y creados.
 • Sugerencias positivas dentro de esta aplicación. • Construye tu confianza. • Permanezca centrado, tranquilo y relajado. • Experimenta maravillosos sentimientos de éxito. Desesglasado, mejora tu mentalidad, duerme mejor, aumenta tu confianza y sé más saludable con meditaciones guiadas, sesiones de atención plena y mensajes positivos – y mucho más. El experto en atención plena, entrenador y terapeuta Andrew Johnson ha estado ayudando a las personas a lidiar con los desafíos de la vida con relajaciones guiadas, meditaciones, herramientas de cuidado personal y ejercicios de respiración durante muchos años. Su gama más vendida de aplicaciones de mindfulness tienen una variedad de contenido para ayudarle, si usted está buscando maneras de reducir el estrés y la ansiedad, perder peso, mejorar su salud y confianza, aprender técnicas de relajación, etc. Características principales: • Meditaciones cortas que puedes hacer en cualquier lugar: en el trabajo, viajando, en casa, caminando. • Sesiones inspiradoras para ayudarte a afrontar los desafíos de la vida, a estar tranquilo y encontrar claridad. • Historias y charlas de Mindfulness para ayudarte a construir hábitos mejores y saludables. Meditaciones para ayudarte a sentirte inspirado y encontrar motivación para comer bien, entrenar y mantenerte saludable tanto en el cuerpo como en la mente. Técnicas de relajación y herramientas para ayudarle a dormir mejor cada noche, para despertar sintiéndose energizado y fresco. Ejercicios de respiración y meditaciones calmantes para la ansiedad, los ataques de pánico y el alivio del estrés. Sesiones de meditación para detener la ansiedad en sus pistas y liberar el estrés. ¿Cómo obtengo más? Comience su día con atención, siga sintiéndose positivo y inspírese durante todo el día con una variedad de meditaciones guiadas para ayudar durante momentos difíciles o estresantes. Aumenta tu energía con una siesta de poder, mantente enfocado en vencer la procrastinación y luego derrapa usando una meditación de sueño profundo para una noche de descanso. Piense en Andrew como su entrenador personal de mindfulness, siempre allí para ayudar cuando más lo necesita. Busca a Andrew Johnson para desbloquear más atención plena diaria y sesiones de meditación guiadas.