Om Dhyan 2.2
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acerca de Om Dhyan
Según Vedas, Om sound representa a Dioses de Dioses, creador de este universo. Cantar OM te conecta con el Dios y crea vibraciones energéticas en tu cuerpo y trae armonía entre todos los aspectos de la vida.
El OM es el sonido primario de Vedas, es un mantra antiguo y poderoso. Dhyana se describe como el nivel elevado de enfoque mental. Es un estado meditativo de quietud y concentración completa. Con la propagación del budismo, el término llegó a China como Chan y Japón como Zen
Om Dhyana es una de las formas más antiguas de meditación descubiertas por Rishies. Es un arte por el cual podemos experimentar una poderosa conexión con nuestro ser interior. Cantar Om trae paz, enfoque y empoderamiento a nuestra mente y cuerpo.
Con la ayuda de la aplicación Om Dhyana usted será capaz de meditar en la música OM. Trate de hacer coincidir los cánticos OM con la música de la aplicación. Esta meditación es la técnica más simple pero muy poderosa. Combina Yoga y Dhyana. Usted está obligado a tener la postura corporal correcta (Yoga) y el cambio de Om (Dhyana) con la música OM. Mientras cantas el mantra OM, llenarás vibraciones en todo el cuerpo. Comience la práctica diaria con 5-10 minutos y aumente lentamente a 1 hora de meditación. Obtendrá resultados poderosos dentro de un mes de la práctica regular. También hemos añadido un nuevo mantra poderoso - el Mantra Gyatri.
5 Pasos para la meditación OM: 1. Siéntese en la postura padamasana en un lugar tranquilo con los ojos cerrados. 2. Inhale profundamente para llenar los pulmones con aire y luego exhale, suelte lentamente mientras canta OM. 3. El enfoque debe estar en el centro de la frente. 4. La mañana es un buen momento para meditar. 5. Diariamente 5-10 minutos traerá grandes resultados.
Nota: Utilice auriculares estéreo para obtener mejores resultados.
Funciones: -Citas de meditación -Interfaz simple -También funciona cuando la pantalla se apaga -Añadido mantra Gyatri a la lista de música